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气血不足的人能剧烈运动吗？
补充说明：气血不足的人能剧烈运动吗？
2018-09-22 21:39
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精选回答(4)
你好，从你描述的这个情况来看，气血不足的人一般是不适合做剧烈运动的，建议你的这个情况，如果是有气血不足的话，平时可以考虑口服一些补气血的药物，比如说十全大补丸，平时做运动的话，可以做适量的运动，坚持下来的话，对身体是有一定好处的，
2023-03-09 11:39
举报你好，从你描述的这个情况来看，气血不足的人一般是不适合做剧烈运动的，建议你的这个情况，如果是有气血不足的话，平时可以考虑口服一些补气血的药物，比如说十全大补丸，平时做运动的话，可以做适量的运动，坚持下来的话，对身体是有一定好处的，
2018-10-17 17:54
举报你的情况的话是这样的,如果说气血两虚的话,那么你是不适合大量的运动的,因为你本来就虚弱,这样大运动量的锻炼以后,那么机体就没有更好的方法来吸收营养了,所以会越来越虚弱的。
2018-09-22 22:08
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
