发病时间：不清楚
汗蒸之后宜吃什么？
补充说明：汗蒸之后宜吃什么？
a******W 2018-09-26 20:08
我要咨询
精选回答(2)
你好，根据您现在所描述的这种情况，这一种汗蒸以后容易出现毛囊孔，大量的开放，避免着凉的情况，以免引起上呼吸道感染。建议这种情况以后可以多吃好消化的食物，注意多饮水补充水分，平时也可以加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康是有帮助的。
2018-12-27 12:54
举报你好，根据你的描述，你的这种情况属于汗蒸后的正常表现。汗蒸的原理就是发汗，但是过度发汗就会伤津耗气，虽然你当时觉得很舒服，但是耗气会让人有疲惫感，乏力。建议汗蒸过后多喝点儿水，多吃点儿水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物比较好
2018-09-26 20:18
举报相关问题
医生回答(1)
汗蒸以前不宜吃的过饱，汗蒸后适量喝一些温水，不适宜喝太凉的水或者冰水。吃一个水果，稍微规律的作息一会儿再进餐。如果是晚餐，吃饭七分饱，饮食中多吃一些蔬菜，适量吃肉类也可以。
2018-09-26 20:13
举报向医生提问
上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。该病四季、任何年龄均可发病，通过含有病毒的飞沫、雾滴，或经污染的用具进行传播。常于机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，原已存在或由外界侵入的病毒或/和细菌，迅速生长繁殖，导致感染。该病预后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常继发支气管炎、肺炎、副鼻窦炎，少数人可并发急性心肌炎、肾炎、风湿热等。
症状起因： 一、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。 二、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时
常见检查：
就诊科室：风湿、儿科
