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汗蒸多长时间为宜？

发病时间：不清楚

汗蒸多长时间为宜？

补充说明：汗蒸多长时间为宜？

2021-09-27 17:03

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说可以汗蒸，然后的话一个星期或两个星期去一次，一次汗蒸时间需要看，一般是三十分钟左右就够了。然后肠胃不好睡眠不好，平时要注意好饮食，还有心态问题，饮食方面尽量以清淡易消化吸收食物为主，并且的话就说多吃一些养胃的食物。

2018-09-27 18:30

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