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生完宝宝老是便秘怎么改善？
补充说明：生完宝宝老是便秘怎么改善？
2018-09-28 19:43
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精选回答(2)
现在的情况是母乳期便秘问题，可能是食物过于精细，另外就是喝水少，运动少了。这个母乳期，首先是生活习惯调整，多喝水，多吃蔬菜和五谷杂粮，还有就是适当的多运动，如果没有明显改善可以开塞露局部的地方肛门使用。揉揉肚子利于改善胃肠道功能
2023-03-01 11:29
举报现在的情况是母乳期便秘问题，可能是食物过于精细，另外就是喝水少，运动少了。这个母乳期，首先是生活习惯调整，多喝水，多吃蔬菜和五谷杂粮，还有就是适当的多运动，如果没有明显改善可以开塞露局部的地方肛门使用。揉揉肚子利于改善胃肠道功能
2018-09-28 19:55
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医生回答(1)
，产妇因为坐月子卧床多，使肠蠕动减弱易产生便秘，可从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，坐月期间用火麻油炒菜，从饮食上修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。
2018-09-28 19:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
