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西洋参片可以嚼着吃吗？
补充说明：西洋参片可以嚼着吃吗？
2021-10-01 03:42
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精选回答(1)
你好，西洋参片具有益气滋阴，清火去燥，生津以及提高免疫力的功效。是可以嚼着吃的，一般一天三片到五片左右，也不可以过量服用，以免造成身体不适的。平时注意勤锻炼身体，均衡营养，多吃一些高蛋白高维生素高纤维素的食物的。
2023-01-13 19:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
