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吃什么调经补血？
补充说明：吃什么调经补血？
2021-10-03 10:12
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
通常情况下，可以通过食物或药物调理来补血。常见的食物有红枣、桂圆等，药物有阿胶补血颗粒、益气维血胶囊等。
1、食物
血虚通常是由于先天体质差、过于劳累、营养不良等原因引起的。日常生活中可以通过食物来进行调理，可以适量食用具有辅助补血作用的食物，如红枣、桂圆、动物肝脏、菠菜、牛肉等。同时，也可以适量食用富含维生素C的水果，如橙子、橘子、百香果等，也有助于改善血虚的情况。
2、药物
如果食物调理的效果不明显，患者还可以在医生的指导下服用阿胶补血颗粒、益气维血胶囊、养血口服液等药物进行治疗。此类药物均具有补气养血的作用，对于改善血虚有较好的效果。
除此之外，患者还可以通过适量运动、作息规律、避免过度劳累等方式来改善血虚的症状。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2022-08-27 01:56
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中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因：一、失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。二、饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。三、慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
常见检查： 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
就诊科室：中医
