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含雌性激素的水果有哪些？
补充说明：含雌性激素的水果有哪些？
2018-10-07 21:45
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含雌激素的水果一般有葡萄、石榴以及苹果等。
1、葡萄：葡萄酸甜可口，营养价值高。不仅可以补充雌激素，还能保护和滋养皮肤。此外，葡萄中含有人体所需的多种维生素和氨基酸，可有效缓解神经衰弱，减轻人体疲劳感。2、石榴：石榴酸、甜、多汁，许多女性喜欢吃。食用石榴不仅可以改善美丽，还可以帮助女性补充雌激素。石榴含有大量优质蛋白质，可以补充能量和热量。3、苹果：每个人在生活中都经常吃苹果，但大多数人并不十分清楚苹果的营养价值和功能。热量低，可溶，容易被人体吸收，非常适合雌激素水平低的女性。
建议适量的食用含雌激素水果，不要过量。
2022-06-25 15:57
举报雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。含雌性激素的水果有木瓜、芒果、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子。补充雌性激素的食品主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。特别是富含于大豆及豆制品中。
2018-10-07 21:57
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
