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地骨皮怎么食用?
补充说明:地骨皮怎么食用?
2021-10-18 16:14
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地骨皮一般可以泡水喝,也可以煮水喝,还可以炒菜食用。
1、泡水喝
地骨皮是一种中药材,具有清热凉血、除蒸、解毒的功效,可以用于治疗阴虚发热、肺热咳嗽、盗汗等。用热水泡地骨皮,可以使地骨皮的药效发挥到最大,有利于病情恢复。
2、煮水喝
可以将地骨皮洗净切成小块,放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后再用小火煮熟。煮熟后的地骨皮可以食用,对身体有一定的好处。
3、炒菜食用
如果用地骨皮煮水喝后,没有达到理想的治疗效果,也可以炒菜时加入适量地骨皮,可以起到辅助治疗疾病的作用。
在日常生活中,要注意饮食营养均衡,不要挑食,以免影响身体健康。
2023-01-13 18:59
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