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肝脏脂肪沉积吃什么
补充说明：肝脏脂肪沉积吃什么
2018-10-22 22:59
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肝脏脂肪沉积可以吃一些含有膳食纤维的食物、含有维生素的食物、含有蛋白质的食物等。
1、含有膳食纤维的食物
如燕麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物排出，还可以减少肝脏脂肪沉积。
2、含有维生素的食物
如苹果、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，维持体内营养均衡，有利于肝脏脂肪沉积的消退。
3、含有蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于肝脏脂肪的消退。
除此之外，还可以吃含有不饱和脂肪酸的食物，如核桃、芝麻等，对病情的恢复有一定的好处。但食物没有治疗疾病的作用，如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 02:08
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
肝脏脂肪沉积的情况建议还是吃的清淡一些比较好，肝脏脂肪沉积主要是因为脂肪在肝脏上堆积过多，代谢不出去才出现的脂肪沉积情况，这时候我们可以吃一些排毒的食物，比如绿豆，就有很好的排毒功能，而且清爽可以有效缓解肝脏内脂肪沉积的情况。还可以吃黄瓜，柠檬等都比较爽口不油腻。
2018-10-22 23:17
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
肝脏脂肪沉积还是要多吃一些蔬菜水果类来缓解肝脏脂肪沉积的情况，可以吃绿豆，绿豆本身就可以帮助我们排除身体内的毒素，缓解脂肪沉积的情况，还可以吃牛油果，里面的谷胱甘肽也可以将肝脏中的废物代谢出去。
2018-10-22 23:18
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