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茵陈五苓散治疗湿热湿气重？
补充说明：茵陈五苓散治疗湿热湿气重？
a******W 2018-10-31 14:47
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精选回答(1)
我们的身体产生水分，除了它的代谢问题外，还有很大一部分的环境。经常在潮湿、寒冷的环境中，很容易引起湿气侵入人体。日常生活中应注意以下事项：不要直接睡在地板上，地板很重，容易侵入身体，引起四肢疼痛。不要穿湿衣服，不要盖湿被子，沐浴后要充分擦干身体，吹干头发；如果房间很潮湿，建议多开窗呼吸。胃肠系统与营养和水代谢有关。
2018-10-31 15:06
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医生回答(1)
最好的方法是有一个适度和均衡的饮食。酒精、牛奶、脂肪和强健的食物不易消化，容易发生胃胀和发炎。甜炒会使机体产生过氧化物，加剧炎症反应。冷食、冷冻或冷却的水果和蔬菜，会使胃肠的消化吸收功能停滞，不常吃，如莴苣、沙拉、西瓜、白菜、苦瓜等，最好在烹饪中加入洋葱、生姜，减少蔬菜的冷性质。
2018-10-31 15:06
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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