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老人慢性病吃什么好？
补充说明：老人慢性病吃什么好？
2018-11-05 14:03
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精选回答(2)
首先吃饭要吃的八分饱，不能吃得过饱。也不能吃过于刺激的食物，不能吃过烫的食物。尽量多吃小米粥，多喝水。在饮食上要以清淡食物为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素和其他的微量元素。
2023-03-08 11:32
举报首先吃饭要吃的八分饱，不能吃得过饱。也不能吃过于刺激的食物，不能吃过烫的食物。尽量多吃小米粥，多喝水。在饮食上要以清淡食物为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素和其他的微量元素。
2018-11-05 14:14
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医生回答(1)
老人在饮食上一般要多吃软乎的容易消化的小米粥。要营养全面均衡，多吃一些粗纤维的食物，可以吃些富含维生素高的蔬菜水果，也可以防止便秘，要多喝白开水。在饮食上要少吃多餐要以清淡饮食为主。
2018-11-05 14:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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