发病时间：不清楚
视疲劳干眼症困扰如何改善
补充说明：视疲劳干眼症困扰如何改善
2018-11-13 14:55
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精选回答(3)
保持良好的用眼习惯是关键。每隔40分钟停顿休息，远离屏幕，看看远方。多做户外活动，让眼睛得到自然光照射。饮食上增加富含维生素A和Omega-3的食物，如胡萝卜、鱼类。使用适合的眼药水滋润眼球，避免眼部干燥。适度热敷也能缓解眼部不适。如果症状严重，请及时就医治疗。
2025-02-27 16:43
举报从你的描述来看，考虑和睡眠缺乏，用眼不合理等视疲劳和干眼症。建议，注意休息，保持心情舒畅，同时合理用眼控制手机，电脑，看书，电视等精细用眼和近距离的使用，多看远处，多参加话的有氧运动，比如散步，做局部的热敷，按摩，促进血液循环。
2018-11-14 15:11
举报根据你的病情描，可能是由于视力不好，再加上熬夜，用眼过度导致的视疲劳。建议，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要控制，多看远处，绿色的植物，多运动，同时做眼部的热敷，按摩，可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
2018-11-14 09:11
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
