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下楼梯的时候脚崴了，肿了，在使用云南白

发病时间：不清楚

下楼梯的时候脚崴了，肿了，在使用云南白

补充说明：下楼梯的时候脚崴了，肿了，在使用云南白

P*******7 2018-11-14 16:32

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陈医生医师 39互联网医院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

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你好，根据你的描述，你的这种情况考虑应该是损伤了，软组织建议暂时不要活动，最好是用冰袋冷敷，可以减轻局部水肿。24小时之后热敷促进局部水肿消退。

2018-11-14 18:04

王海燕玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。

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您好，扭伤后48小时内都可以使用冷敷治疗的。48小时以后才使用热敷，目的是促进肿胀的消退。另外记得抬高患肢，不要老把脚下垂。

2018-11-14 16:41

1条追问

追问：可以按摩吗？

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回复: 不建议按摩，建议休息，抬高患肢，利于消肿，48小时以后才使用热敷。

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•肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

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