发病时间：不清楚
我最近感觉到我的肾功能不够强，都满足不了老婆，又不想吃药，请问强肾固精的锻炼方法
补充说明：强肾固精的锻炼方法？
a******W 2018-11-21 11:08
我要咨询
精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
可以通过饮食疗法加运动加健康。饮食疗法，少吃肉，多吃谷物和谷物，早上最好多喝补肾粥可以百度，然后再加几个馒头，这样比较好。运动，最好早上起床跑步，慢跑30分钟，只是稍微出汗，出汗不够，刚开始可以走得很快。晚上你可以休息。保持健康的方法有很多，熬夜、长时间坐着、晚上吃喝，这些都是很常见的，你需要自己学习更多。
2018-11-21 11:25
举报相关问题
向医生提问
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
五子衍宗丸
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
