发病时间：不清楚
脚踝软组织肿胀怎么办？
补充说明：脚踝软组织肿胀怎么办？
2022-07-17 11:57
我要咨询
精选回答(3)
脚踝软组织肿胀通过一般治疗、物理治疗和药物治疗。
1、一般治疗，踝关节软组织肿胀后，需要限制关节活动，防止周围组织被牵拉，从而导致肿胀加重。也可以用弹性绷带或加压带包扎脚踝的软组织。减轻脚踝软组织的肿胀，从而避免后期的炎症反应。2、物理治疗，如果软组织肿胀是由于局部损伤或扭伤引起的，可以在48小时内选择局部冰敷进行物理降温，以减少软组织肿胀和充血，从而控制脚踝软组织肿胀，减轻疼痛。脚踝软组织肿胀48小时后，可以选择局部热敷，促进局部血液循环，有助于脚踝软组织肿胀消退，从而缓解局部疼痛。3、药物治疗，可以使用活血化瘀的药物，如红花油等，可遵医嘱使用。同时，结合抗炎镇痛药物，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，可以缓解局部炎症。
在平时生活中，患者需要适当休息，减少行走。饮食清淡，避免生冷油腻、辛辣刺激性饮食，避免食用海鲜、牛羊肉等好发物。
2022-07-17 11:57
举报
付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
找医生
根据你的描述，最近发现自己脚踝部位有些肿胀，可能是外伤扭伤导致。可以局部外用活血化瘀的膏药进行治疗，也可以配合活血化瘀止疼的口服药物进行治疗，必要的时候可以到医院的骨外科进行检查和治疗。另外平时应该注意休息，避免过度的运动，还应该清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利于身体健康。
2019-02-25 10:44
举报脚踝软组织肿胀可能是扭伤造成的，需要休息治疗，局部理疗热敷，可以选择用热毛巾清洗患处，最近禁止活动，三到四周才可能完全愈合。特别是脚踝这样的负重关节，周围韧带拉伤，一定不要在家里做一些体力活，可以适当的活动一下关节。
2018-11-21 12:43
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
