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每次测血压紧张怎么办？
补充说明：每次测血压紧张怎么办？
a******W 2018-11-22 14:08
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首先如果自己的血压处于正常本身就不需要太过于担心，测量血压前，放松心情，平静心态，如果情绪在特别紧张的情况下，血压是会升到很高的，所以对测量血压是有影响的，自己平时在饮食方面也要多注意保持清淡饮食和良好的生活作息就不会有什么问题了。
2018-11-22 14:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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