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磷脂维生素E孕妇能吃吗？
补充说明：磷脂维生素E孕妇能吃吗？
2018-11-24 09:52
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女性在怀孕期间是可以吃卵磷脂维生素e的，但是女性在服用卵磷脂维生素e的时候，最好是在临床医生指导下服用，尽量避免出现自行服用的现象，怀孕时期的女性，在日常的时候应当适当的进行锻炼，并且还应当多吃一些营养价值高的食物，这样可以帮助胎儿的身体发育。
2023-03-24 15:21
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2018-11-24 09:55
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
