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一般全脂牛奶中的脂肪含量为多少克？

发病时间：不清楚

一般全脂牛奶中的脂肪含量为多少克？

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a******W 2018-11-26 11:27

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王婷副主任医师绵阳市第三人民医院三甲

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全脂牛奶奶中的脂肪含量并不高，只占总体的3.4%―3.8%左右。也就是说，一天喝500克全脂牛奶，所摄入的脂肪也就是17克―19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克―80克之间，才能保证产生的热量满足人体需要。所以，完全不必担心喝牛奶会对体重构成威胁。

2018-11-26 11:32

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