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睡前吃钙片会得结石吗
补充说明:睡前吃钙片会得结石吗
2018-11-27 21:48
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睡前吃钙片通常不会得结石。
钙片里面含有丰富的钙元素,适当食用可以补充人体所需要的钙元素,而且还可以预防骨质疏松症,同时还可以促进骨骼的生长发育,对人体健康有很大的帮助。睡前吃钙片并不会导致钙元素在体内大量堆积,因此不会引发结石。
结石的形成可能是由于长期食用高钙类的食物、长期摄入草酸含量过高的食物等原因所引起,而钙片并不属于高钙类的食物,因此,睡前吃钙片并不会得结石。
在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,比如猕猴桃、胡萝卜、哈密瓜等,可以补充人体所需要的营养物质,促进胃肠道蠕动,预防便秘。同时也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,有利于钙的吸收。
2023-07-24 06:50
举报您好,根据您的提问,您母亲喜欢晚上吃钙片,一般来说钙片白天或者是晚上服用都可以的,但是不能服用过量了,若是钙片服用过量了,或者是患有高钙血症,体内尿酸水平高的话等情况下是容易行成结石的。根据您的提问,建议白天或者是晚上服用都可以,但是不能过量,预防结石还要注意多喝水多运动,少吃含草酸高的食物。
2018-11-27 22:17
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。