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游泳运动员经期能游泳吗
补充说明：游泳运动员经期能游泳吗
2018-11-28 21:57
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精选回答(3)
游泳运动员经期一般是不建议游泳的。
游泳属于一种比较常见的有氧运动，通过游泳能够促进全身的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，但是在经期的女性，由于身体抵抗力比较弱，如果在此期间游泳可能会导致出现月经量增多、腹部疼痛等症状，同时也会增加宫腔感染的几率，会对身体健康造成不利的影响，因此一般不建议游泳。
在平时生活中，也需要注意经期卫生，可以使用清水清洗外阴部位，以及及时更换内裤，以免滋生大量的细菌。同时也需要调整饮食结构，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，提高身体免疫力。
2023-07-22 03:38
举报你好，根据您提供的信息来分析，在月经期间是不可以下水的。下水的话有可能会着凉，引发痛经。甚至会引起子宫内膜异位。建议你用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，等到月经干净三天以后再下水。
2018-11-29 06:23
举报你好，很乐意为你解答，根据你描述情况。如果有可能尽量还是别下水游泳。建议你注意经期保暖。
2018-11-28 22:19
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
