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中指指甲盖凹凸不平？
补充说明：中指指甲盖凹凸不平？
2018-11-28 23:47
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指甲的不均匀可能与缺乏微量元素有关。你目前的症状提示最好去医院检查一下微量元素是否缺锌和缺钙。你可以加入适量的钙和锌，你需要检查是否贫血的。 根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他的，
2023-02-24 14:33
举报指甲的不均匀可能与缺乏微量元素有关。你目前的症状提示最好去医院检查一下微量元素是否缺锌和缺钙。你可以加入适量的钙和锌，你需要检查是否贫血的。 根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他的，
2018-11-29 00:06
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
