发病时间：不清楚
30多岁有白发怎么办
补充说明：30多岁有白发怎么办
2018-11-30 12:00
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精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
30多岁有白发可以通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法缓解。
1、调整饮食
患者可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等，补充身体所需的营养物质，促进头发生长。
2、改善生活习惯
患者平时需要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于改善白发的情况。
3、药物治疗
如果是肾虚引起的，患者可遵医嘱服用补肾益精丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。如果是气血不足引起的，可遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。
此外，患者还可以通过针灸、按摩等方法缓解。建议患者到正规医院就诊，明确病因后再进行治疗，切勿私自用药。
2023-07-27 01:11
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包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
提问
根据患者的问题来分析，可能是由于精神压力过大所导致的黑色素功能发生障碍，出现的白发，对于这种情况，患者在平常可以口服何首乌片或者是21金维他进行调养，平常要养成良好的生活习惯，保证睡眠时间和质量，尽量避免过度劳累，
2018-11-30 12:11
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
