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什么运动增加骨密度？
补充说明：什么运动增加骨密度？
2021-11-30 21:19
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
您好，骨密度是判断骨骼是否发育异常的一种指标，如果骨密度低，应该是存在缺钙的情况，有骨质疏松的症状。意见建议：尤其是在发育期和老年后，骨密度会下降，可能会出现身体异常的表现的。骨密度下降，应该及时补钙，在补充一些维生素D
2022-08-29 14:55
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