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驼背怎么通过运动改善？

发病时间：不清楚

驼背怎么通过运动改善？

补充说明：驼背怎么通过运动改善？

a******W 2018-12-03 09:30

驼背

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包文中副主任医师合肥市第二人民医院三甲

擅长：擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。

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对你描述的简单分析，如果想要通过健身改变驼背，那就要多做扩胸，伸拉力动作，并且坚持的时间尽量越长越好。你还可以了解一下利用斜面床垫来纠正驼背的方法，一次三个小时，根据感觉慢慢加长，纠正完以后，放上定制的枕头就是一个普通的床垫。这种方法目前是比较好的方法。

2018-12-03 09:43

疾病百科

•驼背

驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变

症状起因：驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。
可能疾病：少年性椎体骨软骨病强直性脊柱炎绝经后骨质疏松老年人骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科

适用药品

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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。

骨折骨质疏松

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