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400iu维生素e等于多少毫克?

发病时间:不清楚

400iu维生素e等于多少毫克?

补充说明:400iu维生素e等于多少毫克?

a******W 2018-12-05 15:13

维生素 斑点 头发 维生素E 性能力 头发分叉 色斑 水肿 营养不良 中毒

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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您好,400iu维生素e等于十毫克的量,建议患者不要过量的服用维生素e,以免引发中毒的问题,适当的补充体内的维生素E就好,生活上要注意营养的均衡,合理的膳食,不要挑食偏食,防止出现营养不良或者营养过甚的问题,危害身体。

2018-12-05 15:21

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医生回答(1)

李志恒 主治医师 三甲

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您好,400iu维生素e等于十毫克,iu是国际的剂量单位,要是体内缺失维生素E ,是会出现性能力低下,头发分叉,色斑水肿等问题的,建议饮食要均衡合理,不要挑食偏食,防止出现营养不良的问题。

2018-12-05 15:17

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•维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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