发病时间：不清楚
健身房练腿的器械有哪些？
补充说明：健身房练腿的器械有哪些？
刘*龙 2018-12-06 09:34
我要咨询
精选回答(1)
一般健身房练腿的器械有跑步机，坐式蹬腿器，坐姿腿外展训练器，后腿屈伸训练器等，这些都是练腿的器械。其中跑步机是锻炼身体最好的方式，但是老年人最好要慢跑。建议老人经常去健身房锻炼身体，既可以增强身体的抵抗力，也可以使老人身心健康。
2018-12-06 09:46
举报相关问题
医生回答(1)
健身房练腿的器械有很多种，有坐姿腿外展训练器，后退屈伸训练器，跑步机等。退休以后的老年人为了增强身体的免疫力，建议经常去健身房锻炼身体，平时一些老年人待在一起聊天，对身心健康也有好处。
2018-12-06 09:49
举报向医生提问
