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如何改善眼睛凹陷
补充说明：如何改善眼睛凹陷
2018-12-09 22:24
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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压力大、过度劳累、睡眠不足、不合理的用眼习惯以及体重下降可能会导致眼睛出现凹陷的现象。
为了改善这种情况，重要的是保持良好的心理状态，确保充足的休息，并且合理安排用眼时间，限制长时间盯着手机或电脑屏幕。增加眺望远方的机会，参与如打羽毛球之类的锻炼活动，有助于促进眼部血液循环。此外，定期进行眼部热敷和按摩也有助于缓解疲劳。保持健康的饮食平衡同样至关重要，以提供身体所需的营养支持。
2025-02-25 17:13
举报根据你的病情描述，可能是由于最近压力太大，过度的劳累，再加上熬夜，用眼过度或是由于最近体重下降明显导致的症状。建议，保持心情愉悦，适当的运动，同时要均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，苹果，豆浆等，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要尽量少用，做眼部的热敷和眼保健操，促进血液循环，观察一下。
2018-12-12 09:05
举报从你的描述来看，可能是由于最近压力太大，再加上过度的劳累，睡眠缺乏，用眼不合理，消瘦等引起的凹陷。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用盐使用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，做眼部的热敷和按摩，促进血液循环，同时饮食要均衡。
2018-12-10 15:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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改善睡眠
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
