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如何预防和改善近视

发病时间:不清楚

如何预防和改善近视

补充说明:如何预防和改善近视

2018-12-13 16:13

近视 睡眠不足 用眼过度 眼睛 疲劳

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精选回答(3)

姜发纲 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:眼眶病,眼外伤,眼肿瘤等

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通常,近视是由于长期睡眠不足、用眼过度且姿势不当引起的。
为了改善这种情况,推荐配戴适合的框架眼镜,并保持良好的眼部卫生习惯。在日常生活中,应适度休息眼睛,限制对手机、电脑等电子设备的长时间注视。保持正确的用眼姿态至关重要,同时增加远眺和户外活动如跑步、打球,有助于缓解视觉疲劳,防止近视进一步加深。

2025-02-21 17:08

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杨学水 主治医师 肥城陶阳矿医院

擅长:心血管、神经内科、消化、呼吸等常见病、多发病的诊断与治疗工作。

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你好:根据你叙述的情况,你近视275度、150度,这属于双眼屈光参差。这需要配眼镜矫正。建议你到县市级以上医院眼科就诊,验光,配合适的眼镜矫正视力。祝你生活愉快!

2018-12-21 10:56

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周超 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:近视,弱视,结膜炎,麦粒肿,翼状胬肉,泪囊炎等常见疾病的诊断和治疗。

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您好,通常是由于平时睡眠缺乏,用眼不合理,特别是用眼姿势不端正,导致了双眼近视和近视度数不平衡。建议,最好佩戴合适的框架眼镜,平时注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细用眼的使用,平时用眼姿势一定要端正,多看远处,多运动,比如跑步,打球,要预防视疲劳和近视度数加深。

2018-12-13 21:41

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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