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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

女性缺镁可能会出现记忆力下降、脱发、消化不良等症状,需要积极配合医生进行治疗。

1、记忆力下降

镁元素是人体内一种很重要的微量元素,对人体的神经系统有着很重要的作用。如果身体缺镁,可能会出现记忆力下降、反应迟钝等症状。

2、脱发

镁元素可以促进毛发生长,如果身体缺乏镁元素,可能会出现头发脱落的情况。

3、消化不良

镁元素还可以维持人体的新陈代谢,如果身体缺乏镁元素,可能会出现消化不良、腹胀等症状。

除此之外,缺镁还可能会出现肌肉痉挛、全身无力等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食均衡,可以多吃一些富含镁元素的食物,比如菠菜、核桃等。

2022-09-21 19:56

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