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平时应该怎么保养阴茎有什么物理方法
补充说明：平时应该怎么保养阴茎有什么物理方法
2018-12-15 13:17
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精选回答(3)
平时保养阴茎的物理方法包括注意卫生、注意性生活卫生、注意饮食等。
1、注意卫生
阴茎部位的卫生清洁是非常重要的，建议每天使用温水清洗阴茎部位，同时还要勤换内裤。
2、注意性生活卫生
在进行性生活时，一定要注意性生活卫生，避免高危性行为，同时还要做好防护措施，避免不洁性生活，以免使阴茎受到细菌的感染。
3、注意饮食
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西瓜、哈密瓜等。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，比如辣椒、冰激凌等，以免影响到阴茎的正常勃起。
除此之外，还可以适当运动、保持愉悦心情等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 07:18
举报你好，就是每天晚上可以把包皮翻开，把龟头里面的勾全部清温清水清洗干净。平时的话，最好穿纯棉的内裤。
2018-12-15 16:56
举报您好，根据您现在所描述的这种情况，生殖器的情况要注意，清洁是比较关键的。每天用温水清洗即可，性生活要有规律，不要过于频繁，避免烟酒辛辣海鲜等刺激性的食物。
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正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状，让人误认为是生了什么“瘤子”。
症状起因：在阴茎包皮内面和阴茎头交接处的皮下，分布着一定的皮脂腺，这些腺体不断分泌一些淡黄色的油性物质，与皮肤脱落下来的一些污垢和沾染上的尿液混合而成，时间长了越积越厚，就可成为片状或小块状，而且紧紧地粘附在这个部位的皮肤上。如果平时较少洗澡或洗澡时没养成洗下身的习惯，这个部位得不到经常的清洗，包皮垢就越积越厚，而且紧紧地粘在皮肤上。其实，要避免这种情况的办法很简单，就是要经常洗澡。一些不能经常洗澡的地区的人也要养成洗下身的习惯。如果这些分泌物及污垢经常被清洗掉，包皮垢就不会形成了，更不会出现一些成片成块的包皮垢。 包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。阴茎头受包皮垢长期刺激还可能发生阴茎癌。
常见检查：
就诊科室：泌尿、男科
