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黑芝麻汤圆吃了会胖吗?

发病时间:不清楚

黑芝麻汤圆吃了会胖吗?

补充说明:黑芝麻汤圆吃了会胖吗?

2018-12-19 12:44

黑芝麻 汤圆 抗衰老 生物素 药物性脱发 脱发 发胖 维生素E 黑米 维生素 辣椒

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精选回答(2)

段军 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:擅长:糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗

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黑芝麻汤圆吃了是否会发胖,需要根据具体情况而定。如果适量吃,可能不会发胖,如果过多吃,可能会发胖。

1、可能不会发胖

黑芝麻汤圆主要是由黑芝麻、黑米、黑芝麻等成分组成,其中黑芝麻含有蛋白质、维生素、芝麻素等成分,黑芝麻汤圆的热量比较高,如果患者平时适量吃,并搭配合理的饮食,通常不会发胖。

2、可能会发胖

如果患者过多吃黑芝麻汤圆,并且没有搭配合理的饮食,过多的黑芝麻汤圆中含有的脂肪、碳水化合物等成分比较多,可能会导致热量摄入过多,从而引起发胖的情况。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣、油腻、高糖的食物,如辣椒、肥肉、糖果等,以免引起发胖的情况。同时,患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以起到增强体质的作用。

2022-07-13 17:15

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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

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黑之麻汤圆吃多了其实不会发胖。黑芝麻的作用是比较多的,具有美容的作用。 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用。

2018-12-19 12:45

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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建议不要一次性吃太多,但是黑芝麻对人体是有好处的。黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

2018-12-19 13:02

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