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白头发多缺什么维生素？
补充说明：白头发多缺什么维生素？
a******W 2018-12-19 17:08
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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跟维生素B5，PABA有一定关系。如果说是有少白头的话，一般是两种因素导致的，第一就是你最近的营养比较差，这样合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白头发了，其次就是说你可能最近用脑过度，想的东西太多，这样你脑皮层电活动过多，这样也是会抑制黑色素的合成的。日常生活中多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要少操心，喝水一定要足，多运动，规律生活，晚上早点睡，这样坚持半年的时间，你的白头发就可以治愈的。
2018-12-19 17:15
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医生回答(1)
引起少年白头发的因素不少，阴虚内热，营养不良，经常熬夜，精神压力大等都可能导致少年白头发。建议你可以到正规医院中医的角度科就诊，对症治疗，日常生活中做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，不要熬夜，规律作息。
2018-12-19 17:15
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
