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如何戒掉自慰
补充说明：如何戒掉自慰
2018-12-24 23:10
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精选回答(2)
想要戒掉自慰，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
自慰可能是由于平时生活中过度自慰，导致精神上受到严重的刺激引起的。建议患者可以适当调整生活方式，多与家人及时沟通交流，戒掉自慰。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，有利于戒掉自慰。
2、药物治疗
如果患者经常自慰，可能会导致肾气不足，引起肾虚的情况。建议患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，也可以遵医嘱使用五子衍宗丸、金锁固精丸等中成药进行治疗。
3、心理治疗
自慰也可能是由于心理压力过大引起的。建议患者可以在心理医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。帮助患者纠正对自身的错误认知，建立正确的认知。
除此之外，还可以通过饮食调整、中医治疗等方式进行治疗。建议患者需要在医生指导下进行治疗，不可以盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
2023-07-22 06:32
举报你好！适度的手淫并不会影响到身体健康。建议控制手淫的次数即可，平时可以转移注意力，避免接触性刺激，这样可以有效的减少手淫次数
2018-12-24 23:25
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