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哪些食物含维生素d高？
补充说明：哪些食物含维生素d高？
a******W 2018-12-25 20:34
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有这种症状也不一定就是少钙，需要检查才能确定，所以在这个时候不建议乱吃钙片，身体不缺钙，即使来补充多的钙也不能吸收。维生素d确实能够促进钙吸收，日常含维生素d较高的食物有干蘑菇、动物肝脏，牛奶等。另外日常多晒太阳即可补充维生素d，每天晒半小时即可，但需注意防晒。
2018-12-25 20:45
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