发病时间：不清楚
我最近总是感觉胸闷气短，而且有时候晚上还经常睡不着觉，因为胸闷的原因，对于这种情况我应该怎么办呢？有什么办法能快速的缓解吗？
补充说明：胸闷憋气怎么快速缓解？
a******W 2018-12-25 23:18
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精选回答(1)
对于这种情况，你出现胸闷气短的现象，你可能是由于胃吃的不好了，比如你吃过了一些过于辛辣的食品，或者吃了一些过于凉的食品，都会让你的胃产生不舒服，从而影响你的呼吸，又或者是你有心事，就是心情不好，经常想一些事，想的自己出不来气，这都是很常见的现象，对于现在的生活，很多人都会出现这种现象，不用太担心，要放松心态，不要想那么多的事要用正常的心态去看待这个事情。
2018-12-25 23:25
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医生回答(1)
对于这种人现象，我们建议啊，平时少吃点那种辛辣的食品或者油腻的食品，也不要吃太多凉的食品，这样都会导致你胸闷气短。所以平时不要吃那么多的辛辣食品，如果觉得自己吃得撑的话，你可以去住室外转转，然后进行消化一下，这样会有助于你的笑话，让你的呼吸更加顺畅，平时不要想那么多的事，不要有那么大的心理压力。用平常的心态去看待这个事。
2018-12-26 00:35
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胸闷憋气是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功 能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。胸闷是一自觉症状，常伴随其他症状如胸痛、 压迫感、心悸、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。胸闷憋气的原因比较多，它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，最常见的是由于心脏和肺部的疾病造成的。
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