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怀孕前需要做什么准备？
补充说明：怀孕前需要做什么准备？
a******W 2018-12-26 21:41
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精选回答(1)
你好亲，为了生一个健康的宝宝，科学备孕是很有必要的，备孕前一个月到孕后三个月补充叶酸，叶酸可以防止胎儿畸形，按照剂量服用；备孕期间准爸准妈要忌烟忌酒，烟酒会对胎儿的神经造成损伤，咖啡茶叶也少喝，容易造成神经系统紊乱。注意饮食搭配，营养均衡，保持愉快的心情。
2018-12-26 21:45
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医生回答(1)
你好朋友，备孕期间要忌烟忌酒，怀孕前一个月和孕早期要补充叶酸增补剂，可以防止胎儿畸形，适当锻炼身体，增强体质，体重不宜过重或过瘦，都不利于受孕，饮食要清淡，多吃富含维生素C的水果蔬菜可以使宝宝皮肤白嫩。祝顺利！
2018-12-26 23:10
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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注意事项： (1)红细胞内的叶酸的测定方法与血清叶酸相同。 (2)口服避孕药，苯妥英钠和其他抗惊厥药会减少肠道叶酸的吸收。 (3)接受叶酸拮抗药物治疗的患者偶然会见到叶酸...
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