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维生素d和钙片先吃哪个？
补充说明：维生素d和钙片先吃哪个？
a******W 2018-12-27 12:51
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精选回答(1)
维生素D可以和钙片一起吃，因为维生素D有促进钙离子吸收的功能，所以一起吃不仅不会有副作用，反而会更有助于吸收，如果您担心对身体有副作用的话，唯一的注意事项是要饭后服用，饭后服用可以减少对胃部造成的刺激，减少胃部不适。维生素D和钙片一般都是相互辅助的，一起吃没问题。
2018-12-27 13:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
