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怎么避免基因突变
补充说明：怎么避免基因突变
2018-12-27 22:08
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精选回答(3)
通常情况下，基因突变一般可以通过避免接触有害物质、避免接触放射线、避免长期服用药物等方式来避免。
1、避免接触有害物质
在日常生活中，要避免接触有毒的化学物质，比如甲醛、苯等，这些物质容易导致基因突变。
2、避免接触放射线
在日常生活中，要避免接触电离辐射，比如X射线、CT等，这些物质会对人体造成一定的损伤，导致基因突变。
3、避免长期服用药物
在日常生活中，避免长期服用某些药物，比如糖皮质激素、免疫抑制剂等，这些药物会对人体造成一定的损伤，导致基因突变。
除此之外，还可以通过避免长期处于污染环境、避免长期处于辐射环境等方式来避免基因突变。
2023-07-24 08:15
举报一般如果想要避免基因突变的情况，需要在日常生活中饮食作息习惯以及所在的环境，身体情况都要引起重视，比如在饮食，生活中要多注意吃一些健康的饮食，不抽烟喝酒，适当增强身体运动，提高自身的免疫力，不去一些重金属或者设的场所，这样就可以有效地避免一些导致基因突变的情况发生。
2018-12-27 22:21
举报一般可通过建立健康的生活方式、避免不良情绪等方式避免基因突变。
1、建立健康的生活方式：远离吸烟、酒精、毒药和不健康的生活，避免熬夜，远离辐射或其他可能会大大增加基因突变概率的不利物理和化学因素，所以从自己做起。2、避免不良情绪：这些内部因素也可能在改善或控制情绪方面发挥作用。因此，做好能够做好的事情很重要。应补充充足的营养，营养不良也可能导致一些不良后果和不良影响。
建议平时注意饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物。同时，放松，不要太紧张。否则，这将对疾病有害。
2022-11-15 14:43
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医生回答(1)
基因改变的情况发生一般与环境和体内基因因素有很大的关系。一般如果长期自身有压力或者有疾病也都会引起基因发生，即便也有一些因素是先天性因素所导致的。需要患者多注意到医院定期做身体检查。
2018-12-28 00:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
