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白果怎么吃最好？
补充说明：白果怎么吃最好？
2021-12-29 08:38
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白果最普通的另外一个名字叫银杏果，可以炒熟食用，有着很高的药用价值，白果中含有淀粉、蛋白质、糖类等，还有大量的维生素Ｃ，味道甘甜，就是白果芯有些苦涩还具有一定的毒素，所以不宜生吃更不能多吃，白果还可以跟橙子皮加一些冰糖熬水服用，可以起到润肺止咳的功效呢。
2018-12-29 08:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
