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便秘吃玉米能通便吗?
补充说明：便秘吃玉米能通便吗?
2021-01-04 10:44
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便秘吃玉米一般能辅助通便，但不建议过量食用 。
便秘通常是饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调等因素导致，患者会出现排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。玉米中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，促进排便，所以便秘患者可以适量吃玉米，辅助缓解便秘症状。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等不适症状。
便秘患者还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以促进排便。如果便秘症状比较严重，还可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
2022-09-08 21:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
