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改善便秘坚持多吃蔬菜和水果有效果？

发病时间：不清楚

改善便秘坚持多吃蔬菜和水果有效果？

补充说明：改善便秘坚持多吃蔬菜和水果有效果？

2021-01-07 01:58

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姚伟龙主治医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲

擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病

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出现了便秘症状，可以多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜，也可以多吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜，粗粮都都可以缓解便秘的症状，而且在日常生活中也要多喝水，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些油腻刺激的食物，会加重便秘的症状。

2022-09-05 10:41

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

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用于慢性功能性便秘

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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成人便秘的症状治疗。

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