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维生素e是不是辅酶q10？
补充说明：维生素e是不是辅酶q10？
a******W 2019-01-12 16:51
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精选回答(1)
维生素E不是辅酶q10,该两者都有利于提高人体免疫力，抗氧化和延缓衰老的，辅酶q10是人体内一种自行合成的辅酶素，是人体必需的营养素，而维生素e是人体必需的植物性维生素之一，都具有预防和改善心血管缺血性疾病。吃了一粒也不用过于担心。
2019-01-12 17:05
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医生回答(1)
维生素e不是辅酶q10，误食对身体影响不大，维生素e是人体必需的植物性维生素，辅酶q10是人体内自行合成的辅酶素。而辅酶q10搭配维生素e能更好的促进人体吸收。辅酶q10是心脏营养素，可以促进细胞生长和自我修复。
2019-01-12 18:51
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
