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哺乳期多吃肉好吗？
补充说明：哺乳期多吃肉好吗？
2019-01-13 10:09
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精选回答(2)
肉类含有丰富的蛋白质。还有其他的微量元素。在哺乳期多食用肉类，是会增加产奶量的。但肉类不仅含有蛋白质，还有过多的脂肪和胆固醇。如果食用过多，人体不能够完全消化。就会转化成脂肪引起发胖。所以也不建议大量食用。可以比平时的量稍微多一些。
2023-03-02 13:57
举报肉类含有丰富的蛋白质。还有其他的微量元素。在哺乳期多食用肉类，是会增加产奶量的。但肉类不仅含有蛋白质，还有过多的脂肪和胆固醇。如果食用过多，人体不能够完全消化。就会转化成脂肪引起发胖。所以也不建议大量食用。可以比平时的量稍微多一些。
2019-01-13 10:21
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医生回答(1)
哺乳期宝妈奶水不足是可以多食用肉类的。但尽量多使用瘦肉。瘦肉里的蛋白质，不仅能够帮助产妇恢复身体，还能够提高产奶的质量。所以可以适当的多吃一些肉。另外的话，在哺乳期间尽量饮食多样化。这样可以补充所需的各种营养物质。
2019-01-13 11:59
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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