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吃完饭午睡会发胖吗?

发病时间:不清楚

吃完饭午睡会发胖吗?

补充说明:吃完饭午睡会发胖吗?

a******W 2019-01-14 09:56

发胖 消化不良 消化 睡眠

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

吃完午饭后立马午睡会容易引起发胖。因为他不仅容易引起消化不良,而且肚子这一块的脂肪堆积,很容易引起发胖。饭后最好适当的站立或者走动半个小时,再午睡,这样胃已经开始运作消化食物了,肚子也不像刚吃完饭那么撑。健康的午睡。以15分钟到30分钟最为恰当。午睡时间也不要过长,以免影响晚上正常的睡眠。

2019-01-14 09:58

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医生回答(1)

易姹新 主治医师 三甲

提问

一吃完饭就想睡觉,每次吃完饭就睡觉,没有适当的运动,这种情况是会导致身体发胖,人在吃饭的时候,通过咀嚼有可能会出现短暂的乏氧,出现想睡觉的感觉是正常的,建议你可以饭后适当的活动,也可以一小时以后多参加一些户外运动,养成良好的生活习惯,就不会导致发胖。

2019-01-14 11:12

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疾病百科

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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