发病时间：不清楚
如何有效缓解孩子的便秘问题
补充说明：如何有效缓解孩子的便秘问题
2009-03-31 11:07
我要咨询
精选回答(3)
孩子便秘时需增加膳食纤维摄入，多吃水果、蔬菜。家长应鼓励多喝水，避免饮料中的糖分与色素影响消化。定时提醒孩子去厕所，培养良好的排便习惯。适当运动也能刺激肠道蠕动，帮助排便。若以上方法无效，或孩子便秘伴有腹痛、呕吐等症状，应及时就医。
2025-02-26 17:23
举报你好。对于你家孩子的情况，有便秘的表现，应该是喂养不当和饮水较少造成的。对于你家孩子的情况，要合理喂养，按时添加辅食，适当的补充维生素d剂和钙剂，多参加户外活动，多晒太阳。可以在添加辅食的时候适当的加入开水，以补充水分，以改善便秘的症状。
2018-01-25 10:57
举报1.饮食调节 要适时添加润肠辅食,如蔬菜汁,新鲜水果汁,西红柿汁等.4个月以上的婴儿可以吃些菜泥或果泥.每天要保证一定的饮水量,不能因为牛奶中含水分,就不给孩子喝白开水.
2.训练排便习惯 教孩子如何用力,形成习惯后,一抱孩子到厕所摆出姿势,孩子就会开始用力.
3.借用辅助物 孩子实在便不出来,可用麻油擦在肛门里.
4.不滥用泻药 如经常服用泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重.
5.适当服用通便食品 对于长期便秘的孩子可以用一些调整肠道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等.另外,每天晚上为孩子作顺时针的腹部按摩,也是很有效果的.
治根还需调理,可服用一些调节肠道菌群的有益菌,最重要的是平时的饮食条理,每天都要吃蔬菜,水果,多喝水,多吃富含纤维素的粗粮.
----------------
宝宝每天所需的生理水量是每公斤体重150－200ml的水。去除宝宝每日喝奶的量就是宝宝每日所需饮水量。给小孩喝的水最好是白开水，也可以是一些果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白开水的配比，通常是1：1，不过有些宝宝喝过果汁水之后就不爱喝白开水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以让果汁水更加稀释一些，果汁与水的比例可以是3：7。
科学喝水的原则是：少量、多次、慢饮。不可以一次喝过多的水，那样我们的身体根本就吸收不了。 另外，最好不要给宝宝喝甜味过浓的水，会影响宝宝对其他口味食物或饮品的摄入。
宝宝不爱喝水，不要强迫，家长在喂水的时候最好掌握三个原则：一是趣味，要在宝宝情绪较好的时候喂，所用器皿要能引发宝宝的兴趣，最好不要用喂过药的器皿给宝宝喂水，因为宝宝是有记忆的；二是饥饿感，可以在宝宝有饥饿感的时候再尝试给宝宝喂水；三是安全感，家长可以在喂宝宝之前先当着宝宝的面喝一喝水，并表示出很好喝的样子，这样既可以让宝宝学会与他人分享，同时也可以使宝宝感觉到他即将吃到的东西是很安全很好吃的。
2009-05-25 12:17
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
