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怀孕期间能吃梨吗？
补充说明：怀孕期间能吃梨吗？
2021-01-15 14:41
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一般主张怀孕期间需要均衡饮食很重要的，你的情况怀孕期间完全可以吃雪梨的，不要听信谗言的。这种情况我建议首先的一点是就要注意休息，均衡饮食很重要的，味道辛辣和油炸食物少吃很重要的，雪梨含有很多的维生素C和铁以及其它矿物质，对怀孕期间有很大帮助的，你可以吃的。
2022-09-28 14:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
