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鳗鱼可以每天吃吗？
补充说明：鳗鱼可以每天吃吗？
a******W 2019-01-15 15:44
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精选回答(1)
其实鱼里面的营养成分还是比较丰富的，而且适当的吃一些鱼类是有利于身体健康的，但是在吃鱼类的时候，尽量不要每天吃，比如说吃吃慢鱼的时候，每周吃一次或者是两次，其实都是可以的，这样就可以补充人体所需要的各种营养元素了，而且与里面的蛋白比较多，但是也没有必要天天吃。
2019-01-15 15:53
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医生回答(1)
虽然说是吃慢鱼，对身体有较多的好处，但是也没有必要天天吃慢鱼，天天吃鳗鱼，对身体来说不见得有什么好处，吃鳗鱼的时候最好是一周吃一次到两次左右，这样不仅能够提供人体所需要的各种营养物质，并且对人体健康也有很多的好处，如果天天吃鳗鱼对身体健康也是不利的。
2019-01-15 17:19
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