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产后吃什么花胶好？
补充说明：产后吃什么花胶好？
2021-01-15 15:57
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这期间是可以吃花胶的，对身体有好处，而且最好是野生鱼产的，营养价值更高些。花胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶，也称鱼肚。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，而脂肪含量仅为0.2%。所以对于产妇来说是很好的保健品，可以适当多吃些。
2022-09-16 15:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
