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老年人能吃山药吗?
补充说明:老年人能吃山药吗?
a******W 2019-01-15 17:18
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精选回答(1)
老年人经常吃山药来帮助你平静心情。食用山药可摄取大量黏液蛋白,防止脂肪沉积在心血管系统,保持血管弹性,预防动脉硬化。山药可分解淀粉的糖化酶含量是萝卜的3倍。它是在胃胀的时候吃的,有促进消化的作用。能消除不适症状,有利于改善脾胃的消化吸收功能。对药物和食物都有好处。
2019-01-15 17:32
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医生回答(1)
山药含有粘蛋白、淀粉酶、皂素、自由氨基酸、多酚氧化酶等物质,并有丰富的内容,有滋养效果,是病后康复的好产品,有一个强壮的身体,含有皂素、粘液,润滑,保湿效果,所以它可以受益肺、养肺阴,治疗肺虚和慢性咳嗽。
2019-01-15 18:39
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