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神经衰弱吃什么海鲜?
补充说明:神经衰弱吃什么海鲜?
a******W 2019-01-15 18:23
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精选回答(1)
海参属补阴食品,有滋肾益精,养血润燥的作用.本草求原中就说它“润五脏”.随息居饮食谱也认为海参“滋阴”.故凡阴虚体质者食之颇宜. 阴虚体质还宜服食牡蛎肉,鲛鱼,马奶,羊奶,酸奶,蚬肉,淡菜,蛙肉,蹄筋,豆腐浆,菠菜,青菜,黄芽菜,山药,银耳,蘑菇,金针菇,草菇,西瓜,蜂蜜,蜂王浆,芝麻,南北沙参,地黄,何首乌,白芍等.
2019-01-15 18:40
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医生回答(1)
神经衰弱指的是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱。积极治疗,正确对待疾病,神经衰弱是可缓解或是治愈的。神经衰弱可以吃海鲜,海参对神经衰弱有帮助缓解的作用,建议饮食上避免食用辛辣刺激、的食物,避免饮酒、咖啡、浓茶等,这类食物中容易提高神经系统兴奋性,是会影响睡眠质量的。
2019-01-15 20:04
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。